2014 szeptemberében újfajta sportolási lehetőséget biztosítunk iskolánkban. Ez az óratípus a BODY & SOUL elnevezést kapta: Az óra első felében intenzív, aerobik jellegű mozgással fejlesztjük az erőt, állóképességet, könnyen elsajátítható koreográfiákat tanulunk.
Ezt követően – játékos formába öntve – a jóga ősi tárházát használva gyakorolunk, amely testi-lelki-szellemi szinten nyújt élményt. Az alkalmakat relaxációs gyakorlattal zárjuk, így a hét során felgyülemlett feszültséget feloldjuk és a gyerekek óráról órára tapasztalatot szerezhetnek a tudatos ellazulás képességéről.
Fontosnak tartom, hogy a tréning során ne csupán a testtel, hanem mozgáson keresztül a lélekkel és tudattal is foglalkozzunk, elősegítve ezzel személyiség harmóniáját, egyensúlyát.
HOL? A kis, tükrös konditeremben.
MIKOR? Péntekenként 16.45-17.45
Havi díj: 2500.-
KEZDÉS: SZEPTEMBER 19.
Az első, ingyenes alkalommal a gyerekek minden kötelezettség nélkül betekintést nyerhetnek a tréningbe, eldönthetik, szeretnének –e járni ebben a tanévben.
JELENTKEZÉS: SZEPTEMBER 25-ig
Félévenként bemutató órát tartunk, ahová szeretettel várjuk a kedves hozzátartozókat és barátokat!
Jelentkezés és érdeklődés:
Ládonyi Borbála, Bori néni (tanító, aerobik edző, tánctanár)
+36 20/99-88-586
ladonyiborbala@gmail.com